Новини - Какви са ползите за здравето от екстракта от листа на Ginkgo Biloba?

I. Въведение

Какви са ползите за здравето от прах от екстракт от гинко билоба (1)

Екстракт от листа на гинко билоба, получено от почтеното дърво на Билоба Гинко, е бил обект на интриги както в традиционната медицина, така и в съвременната фармакология. Това древно лекарство, с история, обхващаща хилядолетия, предлага множество ползи за здравето, които сега се разплитат чрез научен контрол. Разбирането на нюансите на въздействието на Ginkgo Biloba върху здравето е от съществено значение за тези, които искат да използват неговия терапевтичен потенциал.

От какво е направено?
Учените са открили повече от 40 компонента в Гинго. Смята се, че само две действат като лекарство: флавоноиди и терпеноиди. Флавоноидите са растителни антиоксиданти. Лабораторните и животински изследвания показват, че флавоноидите предпазват нервите, сърдечния мускул, кръвоносните съдове и ретината от увреждане. Терпеноидите (като Ginkgolides) подобряват притока на кръв чрез разширяване на кръвоносните съдове и намаляване на лепкавостта на тромбоцитите.

Описание на растението
Ginkgo Biloba е най -старият жив вид дърво. Едно дърво може да живее до 1000 години и да расте на височина 120 фута. Той има къси клони с листа във формата на вентилатор и неядливи плодове, които миришат лошо. Плодът има вътрешно семе, което може да е отровно. Ginkgos са трудни, издръжливи дървета и понякога се засаждат по градските улици в Съединените щати. Листата превръщат блестящи цветове през есента.
Въпреки че китайската билкова медицина използва както листата на Ginkgo, така и семената от хиляди години, съвременните изследвания се фокусират върху стандартизирания екстракт от Ginkgo Biloba (GBE), направен от сушени зелени листа. Този стандартизиран екстракт е силно концентриран и изглежда лекува здравословни проблеми (особено проблемите с кръвообращението) по-добре от нестандардизираното листо.

Какви са ползите за здравето от екстракта от листа на листа на Ginkgo Biloba?

Лекарствени употреби и индикации

Въз основа на проучвания, провеждани в лаборатории, животни и хора, Ginkgo се използва за следното:

Деменция и болест на Алцхаймер
Ginkgo се използва широко в Европа за лечение на деменция. Отначало лекарите смятаха, че това помага, защото подобрява притока на кръв към мозъка. Сега изследванията сочат, че това може да защити нервните клетки, които са повредени при болестта на Алцхаймер. Няколко проучвания показват, че Ginkgo има положителен ефект върху паметта и мисленето при хора с болест на Алцхаймер или съдова деменция.

Проучванията сочат, че Ginkgo може да помогне на хората с болест на Алцхаймер:

Подобряване на мисленето, ученето и паметта (когнитивна функция)
Имайте по -лесно време да извършвате ежедневни дейности
Подобряване на социалното поведение
Имат по -малко чувства на депресия
Няколко проучвания са установили, че Ginkgo може да работи, както и някои лекарства с рецепта Алцхаймер, за да забавят симптомите на деменция. Той не е тестван срещу всички лекарства, предписани за лечение на болестта на Алцхаймер.

През 2008 г. добре проектирано проучване с повече от 3000 възрастни хора установи, че Гинко не е по-добър от плацебо за предотвратяване на деменция или болест на Алцхаймер.

Периодична клаудикация
Тъй като Ginkgo подобрява притока на кръв, той е проучен при хора с периодична клаудикация или болка, причинена от намален приток на кръв към краката. Хората с периодична клаудикация трудно се разхождат, без да изпитват изключителна болка. Анализ на 8 проучвания показа, че хората, които приемат Гинко, са склонни да ходят на около 34 метра по -далеч от тези, които се развиват. Всъщност е доказано, че Ginkgo работи, както и лекарство, отпускано по лекарско предписание за подобряване на безболезненото пешеходно разстояние. Въпреки това, редовните упражнения за ходене работят по -добре от Ginkgo за подобряване на пешеходното разстояние.

Безпокойство
Едно предварително проучване установи, че специална формулировка на екстракт от гинко, наречена EGB 761, може да помогне за облекчаване на тревожността. Хората с генерализирано тревожно разстройство и разстройство на корекцията, които са приели този специфичен екстракт, са имали по -малко симптоми на тревожност от тези, които са се оказали плацебо.

Глаукома
Едно малко проучване установи, че хората с глаукома, които приемат 120 mg Ginkgo дневно в продължение на 8 седмици, имат подобрения в зрението си.

Памет и мислене
Гинко е широко рекламиран като „мозъчна билка“. Някои проучвания показват, че това помага да се подобри паметта при хора с деменция. Не е толкова ясно дали Ginkgo помага за паметта при здрави хора, които имат нормална загуба на памет, свързана с възрастта. Някои проучвания са открили леки ползи, докато други проучвания не са открили ефект. Някои проучвания са установили, че Ginkgo помага за подобряване на паметта и мисленето при млади и средни хора, които са здрави. И предварителните проучвания предполагат, че това може да бъде полезно при лечението на разстройство на хиперактивността с дефицит на вниманието (ADHD). Дозата, която работи най -добре, изглежда е 240 mg на ден. Ginkgo често се добавя към баровете за хранене, безалкохолни напитки и плодови смутита, за да се засили паметта и да подобри психическата ефективност, въпреки че такива малки количества вероятно не помагат.

Макулна дегенерация
Флавоноидите, открити в Ginkgo, могат да помогнат за спиране или намаляване на някои проблеми с ретината, задната част на окото. Макулната дегенерация, често наричана макулна дегенерация или AMD, свързана с възрастта, е очно заболяване, което засяга ретината. Причината номер едно за слепотата в състоянията на обединението, AMD е дегенеративно заболяване на очите, което се влошава с течение на времето. Някои проучвания предполагат, че Ginkgo може да помогне за запазването на зрението при тези с AMD.

Предменструален синдром (PMS)
Две проучвания с донякъде сложен график за дозиране установяват, че Ginkgo спомага за намаляване на симптомите на ПМС. Жените в проучванията взеха специален екстракт от Ginkgo, започвайки от 16 -ия ден от менструалния си цикъл и спряха да го приемат след 5 -ия ден от следващия си цикъл, след което го взеха отново на 16 -ия ден.

Явлението на Рейно
Едно добре проектирано проучване установи, че хората с явлението на Рейно, които са взели Гинко за 10 седмици, имат по-малко симптоми от тези, които са взели плацебо. Необходими са още проучвания.

Доза и приложение

Препоръчителната доза за извличане на ползите за здравето от екстракта от листа на листа на Ginkgo Biloba варира в зависимост от индивидуалните нужди и специфичната загриженост за здравето, която се решава. Предлага се под различни форми, включително капсули, таблетки и течни екстракти, всяка от които предлага персонализиран подход към добавката.
Налични формуляри
Стандартизирани екстракти, съдържащи 24 до 32% флавоноиди (известни също като флавонови гликозиди или хетерозиди) и 6 до 12% терпеноиди (тритерпенови лактони)
Капсули
Таблетки
Течни екстракти (тинктури, течни екстракти и глицерити)
Изсушено листо за чайове

Как да го взема?

Педиатричен: Гинко не трябва да се дава на децата.

Възрастен:

Проблеми с паметта и болестта на Алцхаймер: Много проучвания са използвали 120 до 240 mg дневно в разделени дози, стандартизирани да съдържат 24 до 32% флавонови гликозиди (флавоноиди или хетерозиди) и 6 до 12% лактони на тритерпени (терпеноиди).

Преминаваща клаудикация: Изследванията са използвали 120 до 240 mg на ден.

Може да отнеме 4 до 6 седмици, за да видите всякакви ефекти от Ginkgo. Помолете Вашия лекар да ви помогне да намерите правилната доза.

Предпазни мерки

Използването на билки е подход, почитан от времето за укрепване на тялото и лечение на болест. Билките обаче могат да предизвикат странични ефекти и да взаимодействат с други билки, добавки или лекарства. Поради тези причини бибите трябва да се внимават под наблюдението на доставчик на здравни грижи, квалифициран в областта на ботаническата медицина.

Ginkgo обикновено има няколко странични ефекти. В няколко случая хората съобщават за стомашно разстройство, главоболие, кожни реакции и замаяност.

Има съобщения за вътрешно кървене при хора, които приемат Гинко. Не е ясно дали кървенето се дължи на гинко или някаква друга причина, като комбинация от лекарства и кръв. Попитайте Вашия лекар, преди да приемате Ginkgo, ако приемате и лекарства, затънали в кръв.

Спрете да приемате Ginkgo 1 до 2 седмици преди операцията или зъбните процедури поради риска от кървене. Винаги предупреждавайте Вашия лекар или зъболекар, че приемате Ginkgo.

Хората, които имат епилепсия, не трябва да приемат гинко, защото това може да причини припадъци.

Бременните и кърмещите жени не трябва да приемат гинко.

Хората, които имат диабет, трябва да попитат своя лекар, преди да приемат Гинко.

Не яжте плодове или семена на гинко билоба.

Възможни взаимодействия

Ginkgo може да взаимодейства с лекарства за рецепта и без рецепта. Ако приемате някое от следните лекарства, не трябва първо да използвате Ginkgo, без да говорите с Вашия лекар.

Лекарствата, разградени от черния дроб: Ginkgo могат да взаимодействат с лекарства, които се обработват през черния дроб. Тъй като много лекарства са разградени от черния дроб, ако приемате лекарства, отпускани по лекарско предписание, попитайте Вашия лекар, преди да приемате Ginkgo.

Припадъчни лекарства (антиконвулсанти): Високите дози Ginkgo могат да попречат на ефективността на лекарствата против припадъци. Тези лекарства включват карбамазепин (тегретол) и валпроева киселина (Depakote).

Антидепресанти: Приемането на гинко заедно с вид антидепресант, наречен селективен инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRI), може да увеличи риска от синдром на серотонин, състояние за животозастрашаващо. Също така, Ginkgo може да засили както добрите, така и лошите ефекти на антидепресанти, известни като MAOI, като Fenelzine (Nardil).SSRI включват:

Циталопрам (Celexa)
Есциталопрам (Lexapro)
Флуоксетин (prozac)
Флувоксамин (luvox)
Пароксетин (Paxil)
Сертралин (Zoloft)
Лекарства за високо кръвно налягане: Ginkgo може да понижи кръвното налягане, така че приемането му с лекарствата за кръвно налягане може да доведе до намаляване на кръвното налягане твърде ниско. Има доклад за взаимодействие между Ginkgo и Nifedipine (Procardia), блокер на калциев канал, използван за проблеми с кръвното налягане и сърдечния ритъм.

Лекарства, затънали в кръвта: Ginkgo може да повиши риска от кървене, особено ако приемате точители в кръвта, като варфарин (кумадин), клопидогрел (Plavix) и аспирин.

Alprazolam (Xanax): Ginkgo може да направи Xanax по -малко ефективен и да пречи на ефективността на други лекарства, приети за лечение на тревожност.

Ибупрофен (Advil, Motrin): Подобно на Ginkgo, нестероидното противовъзпалително лекарство (NSAID) ибупрофен също повишава риска от кървене. Съобщава се за кървене в мозъка при използване на продукт от гинко и ибупрофен.

Лекарства за понижаване на кръвната захар: Ginkgo може да повиши или понижи нивата на инсулин и нивата на кръвната захар. Ако имате диабет, не трябва да използвате Ginkgo, без първо да говорите с Вашия лекар.

Цилоспорин: Гинго Билоба може да помогне за защита на клетките на тялото по време на лечението с лекарствения циклоспорин, което потиска имунната система.

Тиазид диуретици (водни хапчета): Има един доклад за човек, който е взел диуретик от тиазид и Гинго, развиващ високо кръвно налягане. Ако вземете тиазид диуретици, попитайте Вашия лекар, преди да вземете Ginkgo.

Тразодон: Има един доклад за възрастен човек с болест на Алцхаймер, който влиза в кома след приемане на гинко и тразодон (Desirel), антидепресант.