Невероятни рецепти с екстракт от органична лъвска грива

Сега нека разгледаме някои изкусителни рецепти, които показват многофункционалността на екстракта от органична лъвска грива. Тези ястия не само имат невероятен вкус, но и предоставят удобен начин да включите този хранителен кладенец в ежедневната си диета.

Лате „Лъвска грива“

Започнете деня си с питателно и вкусно лате „Лъвска грива“. Тази успокояваща напитка е идеална за тези, които искат да подобрят когнитивните си функции и да се насладят на безкофеинова алтернатива на кафето.

Съставки:

1 чаша неподсладено бадемово мляко (или мляко по ваш избор)
1 чаена лъжичка екстракт от органична лъвска грива
1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия
1 чаена лъжичка мед или кленов сироп (по избор)
Щипка канела

Инструкции:

В малка тенджера загрейте внимателно бадемовото мляко на среден огън, докато се затопли, но не заври.
Разбийте добре екстракта от органична лъвска грива, екстракта от ванилия и подсладителя (ако използвате).
Изсипете сместа в блендер и пасирайте на висока скорост за 30 секунди, за да получите пухкава текстура.
Изсипете латето в любимата си чаша и поръсете с щипка канела.
Насладете се на вашето подхранващо лате „Лъвска грива“!

Умами бульон с лъвска грива

Този солен бульон е перфектна основа за супи, яхнии или като самостоятелен бульон за пиене. Той е пълен с вкус и хранителни вещества, което го прави отлично допълнение към вашия кулинарен репертоар.

Съставки:

8 чаши вода
2 супени лъжициЕкстракт от органична лъвска грива
1 супена лъжица сушени гъби шийтаке
1 лист водорасли комбу
1 супена лъжица тамари или соев сос
1 супена лъжица мисо паста
1-инчово парче джинджифил, нарязано на резени
2 скилидки чесън, счукани
1 малка глава лук, нарязана на четвъртинки

Инструкции:

В голяма тенджера смесете вода, екстракт от Лъвска грива, сушени гъби шийтаке, комбу, тамари, джинджифил, чесън и лук.
Оставете сместа да заври, след което намалете котлона и оставете да къкри 30 минути.
Свалете от котлона и прецедете бульона през фина цедка.
Разбъркайте с мисо пастата, докато се разтвори напълно.
Сервирайте горещо като бульон за отпиване или използвайте като основа за любимите си рецепти за супа.

Енергийни топки „Лъвска грива“

Тези енергийни топчета без печене са перфектна закуска, която да ви зареди с енергия за деня. Те са лесни за приготвяне, преносими и пълни с хранителни вещества от екстракта от Лъвска грива и други здравословни съставки.

Съставки:

1 чаша овесени ядки
1/2 чаша бадемово масло
1/4 чаша мед
2 супени лъжици екстракт от органична лъвска грива
1/4 чаша смляно ленено семе
1/4 чаша парченца тъмен шоколад
1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
Щипка морска сол

Инструкции:

В голяма купа смесете всички съставки, докато се смесят добре.
Покрийте сместа и я охладете за 30 минути, за да се борави по-лесно с нея.
Оформете сместа на малки топчета, с диаметър около 1 инч.
Поставете енергийните топчета върху тава за печене, покрита с хартия за печене, и ги охладете в хладилник за още 30 минути, за да стегнат.
Съхранявайте в херметически затворен контейнер в хладилник до една седмица.