Новини - Може ли гривата на Лъв да помогне при стреса и тревожността?

I. Въведение

Въведение

Може ли лъвската грива да помогне при стрес и тревожност 1

В днешния бърз свят стресът и тревожността се превърнаха в повсеместни предизвикателства, с които се сблъскват много хора ежедневно. Тъй като хората търсят естествени средства за облекчаване на тези проблеми с психичното здраве, едно завладяващо решение се появи от сферата на лечебните гъби: гривата на лъва. Тази статия се задълбочава в потенциалните ползи отЕкстракт от гривна на органичния лъв, известен още като Hericium Erinaceus Extract Powder, при управление на стреса и тревожността.

Разбиране на лъвската грива: Когнитивният подобрител на природата

Мъжът на лъвовете, известен като Hericium Erinaceus, е интересна и външно поразителна гъба, която се използва в конвенционални фармацевтични продукти от векове. Неудобният му външен вид, който се занимава с лъвска грива с каскадни бели пръстени, му е спечелил различни мениджъри като „Гъба с брадати зъби“ или „гъба Pom Pom“. Във всеки случай молбата му разширява отдалеченото минало стилни качества.

Тази забележителна гъбичка е известна с потенциалните си когнитивно усилващи свойства. Богати на биоактивни съединения, включително хериценони и еринацини, гривата на лъвовете предизвика интереса на изследователите и здравето. Смята се, че тези съединения стимулират производството на фактор на растеж на нервите (NGF), протеин, решаващ за растежа, поддържането и оцеляването на невроните.

Науката, която стои зад гривата на лъва и намаляването на стреса

Докато гривата на Lion е привлечела вниманието си за потенциалните си познавателни ползи, ролята му в управлението на стреса и тревожността е еднакво интригуваща. Механизмът, по който екстрактът от гривен на органичния лъв може да помогне за облекчаване на стреса и тревожността е многостранен и включва няколко физиологични процеса.

Един от съществените начини, по които лъвската грива може да се бори с стреса, е чрез ефекта му върху хипокампуса, регион на мозъка, свързан с ентусиазирани реакции и подреждане на паметта. Попитайте за препоръки, че биоактивните съединения вHericium erinaceus екстракт прахМоже да прогресира неврогенезата - подреждането на неизползваните неврони - в хипокампуса. Този процес се приема, за да играе значителна роля в контрола на темперамента и силата на стреса.

Освен това е установено, че гривата на лъвовете притежава противовъзпалителни свойства. Хроничният стрес често води до повишено възпаление в тялото и мозъка, което може да изостри симптомите на тревожност. Чрез намаляване на възпалението, екстрактът от гривен на органичния лъв може да помогне за смекчаване на някои от физиологичните ефекти на хроничния стрес.

Друг завладяващ аспект на потенциалните свойства за намаляване на стреса на Mane на лъва се крие в способността му да модулира оста на червата-мозъка. Възникващите изследвания предполагат силна връзка между здравето на червата и психическото благополучие. Пребиотиците, открити в гривата на лъва, могат да поддържат здрава микробиома на червата, потенциално влияещи на нивата на настроението и напрежението чрез връзката на червата-мозъка.

Включване на лъвската грива във вашата уелнес рутина

Тъй като интересът към естествените подходи към психичното здраве нараства, много индивиди изследват начини да включат екстракта на гривата на органичния лъв в ежедневните си уелнес рутинни процедури. Универсалността наHericium erinaceus екстракт прахго прави удобно допълнение към различни диетични практики.

Един популярен метод на консумация е добавянето на лъвски прах на напитки като кафе, чай или смутита. Тази проста интеграция позволява лесен ежедневен прием без значителни промени в начина на живот. Някои хора предпочитат да приемат добавки за гривна на Lion в капсулна форма за прецизно дозиране и удобство.

За тези, които се радват на кулинарно проучване, лъвската грива може да бъде включена в различни рецепти. Лекият му, леко сладък аромат го прави универсална съставка както в пикантни, така и в сладки ястия. От „раковите питки“ на грива на лъвовете до бульона, напоени с гъби, кулинарните възможности са огромни.

Важно е да се отбележи, че докато много хора съобщават за положителни преживявания с гривата на Лъв за стрес и управление на тревожност, индивидуалните отговори могат да варират. Както при всяка добавка или промяна на диетата, препоръчително е да се консултирате с медицински специалист, преди да включитеЕкстракт от гривна на органичния лъвв рутината си, особено ако имате съществуващи здравословни състояния или приемате лекарства.

Качеството на избрания от вас лъвски продукт е от първостепенно значение. В Bioway се гордеем с нашите строги мерки за контрол на качеството. Нашите сертификати, включително CGMP, ISO22000 и USDA/EU Organic, подчертават ангажимента си да произвеждаме висококачествен, безопасен и ефективен прах Hericium Erinaceus.

Струва си да се отбележи, че ефектите на гривата на лъва върху стреса и тревожността може да не са незабавни. Много потребители съобщават, че последователното използване в продължение на няколко седмици е необходимо, за да се изпитат забележими ползи. Търпението и последователността са ключови при включването на всяка нова добавка във вашата уелнес рутина.

Докато се ориентираме в сложността на съвременния живот, стремежът към естествени начини за управление на стреса и тревожността продължава. Въпреки че са необходими повече изследвания, за да се разбере напълно степента на ползите на Mane на Lion, съществуващите доказателства и анекдотични доклади са обещаващи. Потенциалът на екстракта от Mane на Organic Lion в подкрепа на психичното благополучие предлага проблясък на надежда за тези, които търсят естествени алтернативи в инструментариума си за управление на стреса.

Заключение:

Пътуването към управлението на стреса и тревожността е дълбоко лично и това, което работи за един индивид, може да не работи за друг. Въпреки това, нарастващият набор от изследвания около гривата на Lion предлага вълнуващ път за тези, които се интересуват от естествените подходи към психическото благосъстояние.

Докато продължаваме да разгадаем мистериите на тази завладяваща гъбичка, ясно е, че екстрактът от грива на органичния лъв обещава като потенциален съюзник в битката срещу стреса и тревожността. Неговата уникална комбинация от биоактивни съединения, съчетана с дългата му история на употреба в традиционната медицина, го прави предмет, достоен за по -нататъшно проучване.

Ако се интересувате да научите повече за нашитеЕкстракт от гривна на органичния лъвИли някой от другите ни ботанически откъси, ние ви каним да се свържете с нас. Екипът ни от експерти винаги е готов да отговори на вашите въпроси и да даде насоки за включването на тези природни чудеса във вашите продукти или лични уелнес съчетания. Свържете се с нас наgrace@biowaycn.comДа започне разговор за потенциала на гривата на лъва и други ботанически извлечения в подкрепа на здравето и благосъстоянието.

ЛИТЕРАТУРА

Lai, Pl, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, Kh, David, RP, Kuppusamy, Ur, Abdullah, N., & Malek, SN (2013). Невротрофни свойства на лечебната гъба на лъвската манева, Hericium erinaceus (по -високи базидиомицети) от Малайзия. Международно списание за лекарствени гъби, 15 (6), 539-554.
Mori, K., Inatomi, S., Outhi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Подобряване на ефектите на гъбата Yamabushitake (Hericium erinaceus) върху леко когнитивно увреждане: двойно сляпо плацебо-контролирано клинично изпитване. Фитотерапевтични изследвания, 23 (3), 367-372.
Ryu, S., Kim, Hg, Kim, JY, Kim, Sy, & Cho, Ko (2018). Екстрактът от Hericium erinaceus намалява тревожността и депресивното поведение чрез насърчаване на неврогенезата на хипокампа в мозъка на мишката при възрастни. Journal of Medical Food, 21 (2), 174-180.
Vigna, L., Morelli, F., Agnelli, GM, Napolitano, F., Ratto, D., Occhinegro, A., Di Iorio, C., Savino, E., Girometta, C., Brandalise, F., & Rossi, P. (2019). Hericium erinaceus подобрява нарушенията на настроението и съня при пациенти, засегнати от наднормено тегло или затлъстяване: може ли циркулиращият Pro-BDNF и BDNF да бъде потенциални биомаркери? Допълнителна и алтернативна медицина, базирана на доказателства, 2019, 7861297.
Chiu, Ch, Chyau, CC, Chen, CC, Lee, Ly, Chen, Wp, Liu, JL, Lin, WH, & Mong, MC (2018). Erinacine A-обогатен Hericium erinaceus mycelium произвежда антидепресанти, подобни на ефектите чрез модулиране на BDNF/PI3K/AKT/GSK-3β сигнализация при мишки. International Journal of Molecular Sciences, 19 (2), 341.